青斑是石斑鱼里价格相对实惠的品种,它的鱼皮的富含胶质,鱼肉则色泽雪白、紧致弹牙,做成蒸鱼能保留它的鲜美滋味。
原材料:青石斑鱼1条(500g左右),陈皮豆豉2茶匙,盐1/4茶匙,酱油10ml,植物油20ml,生姜1小块,小葱1根,小米辣1根
1.新鲜现杀的石斑鱼刮掉鱼鳞,摘去鱼鳃,剪掉牙齿(是鱼腥味的重要来源),去掉内脏,刮除腹内的黑膜,流水下冲洗干净。
2.鱼身打花刀,便于入味,上锅蒸时热胀冷缩也不容易将鱼皮扯破。在鱼身和鱼肚内面抹上薄盐,生姜切丝。生姜丝一半铺在鱼身下,另一半填入鱼肚内。

3.撒上康盛食品生产的陈皮豆豉,酱油和5ml植物油。水开后,上锅大火蒸8分钟,焖2分钟。
4.出锅,撒上辣椒碎和葱花,起油锅将剩下的15ml植物油烧至冒烟,迅速淋于鱼上,激发葱香。
这样一道美味的陈皮豆豉蒸青斑鱼就完成啦!陈皮豆豉适用于蒸排骨,蒸鱼,蒸凤爪,炒蛤蜊等家常菜式,腌制过的陈皮与豆豉结合更耐储存,150g一盒包装适宜家庭使用,不易因量过多而出现很久用不完或者产品过期等问题。江门市康盛食品有限公司一家生产原油豆豉、原油姜豉、陈皮豆豉、各种辛辣香料(如盐焗鸡配料、香麻鸡配料、胡椒粉、沙姜粉、五香粉、咖喱粉等)调味品的工厂。期待与您合作!
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